健康心理造就健康人生

作者:团委 来源:本站原创 点击数:1432 更新时间:2018-12-20 10:59:48
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《健康心理造就健康人生》
       同学们,阳光给人的感觉是美好的,它明媚、热烈、灿烂。阳光是一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。积极的心态像阳光,是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应付麻烦。这直接影响一个人的一生,打开窗户看夜空,有的人看到的是星光璀璨,夜空明媚;有的人看到的是黑暗一片。看到灿烂星空的人就生活在灿烂的星空里,看到黑暗的人就生活在黑暗之中;积极的心态像阳光,照到哪里哪里亮;消极的心态像月亮,初一十五不一样。“背对太阳,看到的永远是自己的阴影;面对太阳,将是一片灿烂。”
      同学们,心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着我们的工作、学习和生活。那么,我们怎样才能拥有健康的心理呢?
      首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。
      其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!
      再次,要情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。
同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助。从现在开始让我们呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生。我的发言完了,谢谢大家!